Prendre la parole en public

Pour qui ?

Personne s’exprimant souvent devant un auditoire, devant animer des groupes de travail  (faire une présentation, conduire une réunion…).

Objectifs :

  • Gagner en aisance verbale.
  • Etre à l’aise au moment de prendre la parole.

 

Thèmes abordés :

  • Prendre conscience de l’importance de l’image.
  • L’image de soi : moyen de communication.
  • L’importance du langage du corps.
  • Préparer le contenu et la structuration du discours.
  • Se préparer physiquement et moralement afin de maîtriser son trac.
  • La respiration, l’ancrage,  l’aisance corporelle, la visualisation positive.
  • Travailler sa voix et exercer son corps.

 

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